∙

Qui suis-je ?

Je m’appelle Laure Ruhlmann et je suis psychologue.
Je propose un accompagnement psycho-corporel basé sur la sophrologie.
J’accompagne des adultes traversant des problèmes liés au sommeil, à la gestion du stress et/ou à la gestion de la douleur.
Je suis également inscrite à la commission des psychologues (N°872213928).

Mon outil

La sophrologie est un outil concret, à la portée de tous et qui favorise l’autonomie. Basée sur des exercices de respiration, de détente musculaire et de projection mentale positive, la sophrologie permet un retour à soi et à ses sensations corporelles pour (re)trouver un équilibre dans le quotidien.

Les séances sont toujours un lieu d’écoute et d’accueil de la parole ponctuées par la sophrologie.

Mon parcours

Diplômée depuis 2014 (UCL), j’ai exercé plusieurs années dans des institutions et services d’aide aux personnes souffrant d’addictions (alcool, cannabis, drogues, jeux) ainsi qu’en cabinet privé.
Au cours de ces expériences, j’ai ressenti le besoin d’accorder davantage de place au corps, à ses sensations et à leur impact sur le mental pour affiner mon accompagnement.

C’est assez naturellement que je me suis tournée vers la sophrologie.
Je suis certifiée de l’Ecole Belge de Sophrologie et de Relaxation depuis 2017.
La même année, j’ai intégré l’équipe de bénévoles de la maison d’accompagnement de personnes touchées par le cancer, Re-source, à Bruxelles.
Depuis 2017, j’y anime régulièrement, en petits groupes, des cycles de sophrologie.

∙